teisipäev, 19. märts 2013

Sevilla esimene nädal

Esimene nädal on nüüd edukalt mööda veerenud. Trenni oleme teinud looma moodi. Kohale jõudsime kenasti kui välja arvata lumetorm, mis 2 tundi meie lendu edasi lükkas Brüsselis. Barcelonas läks vähe kiireks, aga õnneks kõik sujus ja saime lennukile joostes haarata ka natuke söögipoolist kaasa, sest kõht oli ikka väga vaakumis juba selleks hetkeks. Veetrennid on olnud siin mõnusad, ainuke mis natuke härib on see, et istumine väheke kangeks jääb pikkades trennides. Kaarlil on seis vähe hullem. Ei teagi kas asi on mehes, või on asi tõesti nii hull, aga väidetavalt teeb üks istmiku pool ebainimliku valu. Eks see võib olla seotud talviste suusatrennidega, kus tuharalihas on suurt koormust saanud. All pool ka üks pilt Kaarlist ja tema piinadest. Ilmad on siin täitsa normaalsed, saime ka korralikud randid endale peale. Trennidest veel rääkida, siis nädala algul oli mul pulss päris kõrge ja sain enamus trenne Kaarli lainepeal tiksuda. Nädala lõpupoole pidin juba ka ise pingutama hakkama õnneks. Nädala viimasel päeval ootas meid ees selline huvitav trenn nagu  8x2000m 90%-ga. Kaarel suutis kõik lõigud suht ühtlaselt sõita, minul läks viimasel lõigul aga juba päris raskeks. Oleme ka korralikult siin jooksu teinud, igakord enne jõusaali tund aega. Mis eriti headmeelt teeb on see, et treening kiirused on päris suured. Annab lootust eelseisvale edukale hooajale. Nädala keskel pidime ka kaheks ööks hotelli vahetama, kuna siin toimusid Hispaania talvised MV-sed. Võistlused olid nagu ikka väga rahvarohked. Uskumatu kui populaarne see ala ikka siin maal on. Nädala keskel juhtus meil ka selline huvitav lugu, et läksime piduri trenni tegema, terve trenn tundus nagu midagi oleks valesti, aga aru ei saanud midagi. Trenni lõppedes avastasin, et olime Kaarliga aerud vahetusse pannud. Kuna meil aerul pööre täpselt sama siis ei saanud kumbki aru ka, et mis valesti on, ainuke vahe see, et minu aer oli 2cm pikem ja haare natuke kitsam. Trenn sai ära tehtud ja ei tea kas oli asi selles et teise aeruga sai sõidetud või lihtsalt oli raske trenn, aga järgmine päev olid lihased valusad.
Nädala kokkuvõte:
Trenn kokku: 247km, 25h 24min
Vesi: 216km, 19h 09 min
Jooks: 31km, 2h 57 min
Jõusaal: 3h 17 min



Uus särk seljas

Läbi fantoomvalu tähtede poole

Vaade hotellist

Kommentaare ei ole:

Postita kommentaar