kolmapäev, 9. detsember 2015

Päike

Esimene nädal läbi ja teinegi juba poolepeal. Ilmaga on meil väga vedanud. Kui kodumaal on mõllanud tormituuled, siis siin oleme saanud ainult päikest. Tõsi, ka siin on talv ja tuul on karge, aga siiski päike soojendab mõnusalt, parematel päevadel on temperatuur olnud 23 kraadi peal. Päevad algavad kõik hommikujooksu ja võimlemisega. Hommikuti on küll temperatuur selline 6 kraadiringis aga samas päike juba särab, niiet naeratus ikka näol. Laagri sisse on jäänud ka üks puhkepäev, mille veetsime antalyas. Peab ütlema et ilus riik on see türgi. Veetreeningud on kulgenud nii nagu plaanitud. Jõgi iseenesest on mõnus treenimiseks. Eks nagu ikka vahepeal loksutab ka korralikult kui suurem punt teisi sportlasi mööda sõidab või mõni mootoriga paat. Aga selle elab üle. Oleme siin ka peale hommiku jooksude õhtuti veel jooksulõike teinud. Peab ütlema, et jooksuvorm tundub päris korralik olevat. Kui tuleviku vaadata siis kahjuks ilmaennustajad lubavad reedeks ja laupäevaks vihma, muidugi meie loodame ikka, et nad ei tea midagi ja meid saadab kuni laagri lõpuni päike :) Söök on siin väga hea olnud. Üks parimaid laagri kohti toitustuse poolest. Ainuke mure ongi selles, et peab ennast kontrollima, et üle ei pugiks. Peale meie on siin laagri paigas esindatud veel Läti, Leedu, Saksamaa ja loomulikul palju palju Türgi aerutajaid. Kõrval hotellis on palju Serbia aerutajaid. Kui ma nüüd midagi veel ära olen unustanud ja see hiljem meelde tuleb, siis eks saab järgmises postituses see ka teieni toodud.

Kanuu stiilinäide

Imeline vaade

Kunst

Originaal kebab

Ostutänav Belekis

Kui nüüd teraselt vaadata siis pildi keskel on näha ühte ujujat. Enda jaoks ei tundu see vesi nii soe küll et ujuma kutsuks :)

pühapäev, 29. november 2015

Türgi laager

Tervist kõigile lugejatele. Olen Teid jälle unarusse jätnud, aga ei olnud peale MM-i eriti midagi kirjutada. Nüüd on saanud siin rahulikult elu üle järele mõelda ja juba ka uue hooaja ettevalmistusega alustatud. Kuna Euroopa olümpia kvalifikatsiooni võistlus on juba mai kuus, siis on oluline et saaks korralikult veetrenne teha. Sellest tulenevalt suure töö tulemusena on leitud raha, mille eest meid Türki saadetakse. Suured tänud selle eest uuele juhatusele ja toetajatele kes kiirelt tegutsesid. Ootan huviga seda laagrit, kuna varem pole seal käinud. Samas kohas peaks hetkel treenima venemaa koondis, läti koondis, serbia koondis ja leedukas. Eks kohapeal selgub keda veel seal näha on. Kuna olen laisk pildistaja ja ega siin eestis eriti midagi pildistada ka pole olnud, siis ühtegi erilist pilti mul siia lisada pole kahjuk, aga kaks jõusaalikat leidsin :) Kindlasti laagrist tuleb rohkem pilte, ikkagi uus koht ja huvitav.
Siis kui jõudu üle on ja muud teha pole kui rauda painutada:)

Sõbrad :D

esmaspäev, 17. august 2015

MM uksetaga

Oleme jälle väga laisad olnud ja midagi kirjutanud pole. Sujuvalt liigutan selle süü Kaarli peale, kuna minu postitus oli viimane :D Aga kui kõik kokkuvõtta, siis oleme väga kõvasti treeninud ja seda kõike selle käesoleva nädala nimel. MM algab juba kolmapäeval, meie sõidud algavad reedel. Täna pandi ka algsed stardinimekirjad välja. Peab ütlema, et rahvast on palju kohal ja võistlus tuleb äärmiselt tihe. Pearõhk on loomulikult neljasel, kus peame olema 10 parema seas, et tagada pääse Rio OM-ile. Eelmisel nädalal selgus ka selline asi, et sõidan see kord ka kahest 500m koos Kaspariga. tegime eelmisel nädalal paar proovi trenni ja paat liikus päris hästi. Hea on olla jälle niiöelda juurte juures :D kui kunagi ammu sai alustatud seda rahvusvahelist karjääri just kahesüstal 500m peal koos Peetriga. Elame näeme, aga siiski põhiline on neljane. Oleme nüüd saanud siin päris palju seda neljast harjutada ja on olnud nii paremaid kui halvemaid päevi, aga nüüd kui võistlused on uksetaga ja midagi suurt enam teha ei ole, siis julgen öelda, et meie oleme aasta suursündmuseks valmis. Enamus suvist ettevalmistust möödus Viljandis, ühe 10 päevase sutsu tegime ka Otepääl, kus sai natuke mägedes olemise effekti tekitatud. Need võistlused mis see aasta teinud oleme on kindlasti näidanud edasiminekuid. Kui alustasime mai alguses EM-il 13 kohaga, siis sealt edasi Saksamaa MK etapil 11. koht ja Taani MK etapi 6. koht. Suvel tegime kaks starti ka natuke lähemal. Käisime lõunanaabrite lätlaste meistrivõistlustel, kus võtsime võidu neljasega ja lisaks kodune meistrivõistluste sõit, kus samuti sai kohustuslik võit kirja saadud. Niiet nüüd ei olegi muud, kui homme hommikul lennukile ja Milanosse. Pöidlad kõigil pihku ja kaasaelada saab meile nii eurospordi vahendusel kui ka livestreami vahendusel läbi interneti.

Tulemused ja otsepilt loodetavasti :)







neljapäev, 26. märts 2015

Kevad Sevillas

Et olla pop ja noortepärane, siis tegime Kaspariga selfi :D
Oleme omadega jõudnud jälle oma lemmik laagri kohta Sevillasse. Esimene nädal on juba läbi saanud ja trenni on tehtud kõvasti. Õnneks läks see aasta kodus emajõgi varakult lahti ja saime enne laagrisse tulekut juba korralikud veekilomeetrid alla sõita, niiet ei pidanud siin alguses kohanemisele aega raiskama. Oleme teinud ka juba kolm neljase trenni siin, kus esimeses kahes sain proovida oma uut aeru, aer on iseenesest sama braca II, aga kui ennem oli laba suurus min siis neljase jaoks võtsin kasutusele max suuruse laba. Eks see laba suurus ikka annab tunda ka trennides, eriti lõpupoole kui jõud raugema hakkab, aga eks see natuke harjumise asi ka kindlasti. Ühest sõidan ikka väiksema labaga edasi, vähemalt esialgu. Kolmandas neljase trennis tegime sellise huvitava vangerduse, et mina istusin neljandast august esimesse, Kaspar esimesest teise ja Kaarel teisest neljandasse. Ainuke kes ei pidand midagi muutma oli Kristjan. Eks see alguses oli hirmutav, sest mul praktiliselt puuduvad kogemused tüürimehe rollis, aga õnneks ei olnud midagi hullu ja välise pildi järgi paistis kõik päris hea olevat. Eks uus nädal näitab rohkem. Nädalavahetusel oli siin Hispaania talvised meistrivõistlused ja kohal oli ka paaditootja Nelo. Nelol tuli sel kevadel välja uus paat ja eks oli isu proovida, kui hea see siis ikka on. Kuna nõudlus oli suur ja järjekord oli koguaeg paatidel taga, siis kahjuks ei õnnestunud proovida päris enda kaalule sobivat mudelit, üks oli kuni 85 kiloste paat mis jäi väikeseks ja teine mida sai proovida oli väga suur laev, ehk siis üle 95 kiloste paat. Kõik mis ma oskan öelda on see et ühtlast kiirust hoida oli väga hea, kiiruse ja pulsi suhe ka oli parem, aga maksimaalsed kiirendused ei tulnud eriti välja. Eks seal oli ka oma osa sellel, et pole see aasta veel kiirendusi teinud. Peab ära ootama esimesed võistlused ja eks siis näis mida teised teevad ja kui paljud uue paadiga sõitma hakkavad. Muidugi ei saa mainimata jätta, et Belgia koondise üks liige väitis, et tegi 500m lõiku ja uus paat oli 3 sekundit kiirem :) Kaspar ka proovis paati ja sai maksimum kiiruse parema kui siin trennis kasutatava Nelo vanema mudeliga. Nädala viimasel päeval sõitsime ka 2km ajale ja nagu tavaliselt oli parim Kaarel. Kiitust peab avaldama Kasparile kes mõlemal korral pani mulle koti pähe. Esimesel korral suisa nii hea ajaga kui 7:52. Neljast silmaspidades on väga hea, et mehed arenevad :) Oma esituste pärast väga muret ei tunne, on aega paremaks muutuda küll ja küll. Eks kõigile on erinevalt mõjunud ka see Bulgaaria mägedelaager. Ootan huviga järgmist nädalat ja nädalalõpu ajapeale sõite, vähemalt on sportliku viha ja motivatsiooni piisavalt sees ;)

Oleks vist korrektne ka rääkida natuke enne laagrit toimuvast, kus põhi tähelepanu peaks minema talve suursündmusele - Tartu suusamaraton. Kuna Bulgaaria laager venis loodusjõudude tõttu pikemaks, siis vahepeal oli juba päris lootusetu tunne ja olime arvestanud faktiga, et ei jõua starti. Õnneks saime ikka kuidagi 36h tundi plaanitust hiljem mäe otsast alla, lund oli ikka meeletut, kohati pea 4 meetrit. Tagasisõidu ajal helistas meile Martin Pedai ja organiseeris meile Toko määrdemeistrite kaasaabil suuskade määrimise. Sõitsime Bulgaariast otse Otepääle ja kell 2 öösel saime suusad määrdemeestele anda. Sealt edasi Veski baasi, kus saime natukeseks silma kinni lasta ja hommikul kell 9 olime kõik stardijoonel nagu plaan oli. Suusad saime kätte stardis ja peab kindlasti mainima, et parimad suusad millega maratoni sõitnud olen. Kõige rohkem kartsin terve distantsi, et reisiväsimus mingi aeg välja lööb. Vaatamata nendele vintsutustele, mis meil olid koju jõudmisega, tegime enamuses super sõidud. Joosep saavutas super koha 25 ja seda kõike katkise suusakepiga, millel tal õnnestus alumine ots ära kaotada distantsi lõpuosas. Mina olin finishis kohaga 36. Peab rahul olema, natukene kimbutasid distantsi lõpus krambid. Selline tunne oli viimasel 10km, kus oli puhas paaristõuke osa, et tricepsid kohe kohe plahvatavad, aga kannatasin lõpuni. Kaspar, kes alustas sõitu kõige tagumisest stardigrupist tegi korraliku tõusu ja lõppkoht 586, kindlasti üks suuremaid tõusjaid, kui stardinumbrit vaadata 5078. Ainuke kes kohti kaotas oli Kaarel, aga ka temalt tubli sõit, koht 334. Aerutajatest oli esisajas veel kaks meest, Andreas Baum koht 31 ja kunagine Eesti koondislane Eduard Taivere, kes on läbi aastate tihti maratonil esisaja sisse sõitnud, oli see kord 91 kohal. Kokkuvõtteks võib öelda, et aerutajad olid 2015 aasta suusamaratonil väga edukad.

Ongi selleks korraks kõik, lisan veel lõppu mõned pildid ja homsest alustame uue treeningnädalaga. Kuna laager algas sellest hetkest kui kohale jõudsime, siis ei ole meie nädal esmaspäevast pühapäevani vaid natuke nihkes :)

Maratoni esimene TP

Väsinud aga õnnelikud


Nelo cinco katsetamise ootuses

Liiga suur paat

Liiga väike paat

Neljase stiilinäide

Test

Kollane allveelaev



neljapäev, 29. jaanuar 2015

Mägedes

Nüüdseks on meil seljataga kolmenädalane laager Sevillas ja väike laager Otepääl. Oleme omadega jõudnud mägedesse Bulgaarias, kohaks ikka vana hea Belmeken. Suusaradadega siin just kiita pole kuna suht igapäev sajab värsket lund juurde ja nii me siis teemegi endile rada koguaeg. Peab ütlema, et see lumes sumpamine on päris väsitav. Enamasti ongi nädalaplaan selline, et hommikul suusk ja õhtul jõusaal. Olin siin vahepeal õlaga väheke kimpus ja pidin harjutusi valima, et mitte vigastust suurendada, aga nüüdseks tundub, et olen selle takistuse ületanud ja saab täiega edasi panna. Lisaks meie neljase meeskonnale on siin veel Joosep ja German. Mäestiku oludega oleme juba kenasti kohanenud. Kaks nädalat on veel ees meil siin ja siis koju ja otse Tartu suusamaratonile tegusid tegema. Jama on see, et kuna rada ei ole siin eriti, siis ei saa klassikalist tehnikat lihvida ja peame lootma oma loomajõule ja vastupidavusele. Enda miinimum eesmärgiks on top 100, aga elame näeme. Tõenäoliselt on ka Joosepil ja Kaarlil sama eesmärk. Debütant Kaspar, kelle jaoks see on elu esimene maraton, peab tõenäoliselt vähe tagadihoidlikumate eesmärkidega leppima, kuna stardigrupp on päris tagumises otsas. Ehk siis eesmärk finishisse jõuda :) praegu polegi rohkem midagi öelda ja pildid ütlevad teinekord rohkem kui sõnad , niiet siit nad tulevad ....


Vaade hotelli ette

Siil udus - klassika :)

Meie hotell

Noorematele sportlastele mänguväljak vabadeks hetkedeks

Nagu näha siis varsti lumi üle auto juba

Loodus

K-4 ühispilt


Over the mountains

Vahepeal ka natuke trenni. Joosepi stiilinäide

Ei saa sellest ilusast loodusest kuidagi üle

Veel postkaardi pilte

Natuke ka päikest

Üleval pool pilvi

Tundub, et mõnel on raskusi liiga vähe peal kui naeratama võtab :)

Tugeval mehel laguneb varustus

Stairway to heaven

Siin sai veel paar kuud tagasi veepeal käia