kolmapäev, 9. jaanuar 2013

Nädala selgroog murtud

Täna siis oli laagri kolmas päev. Nädala selgrooga oli nii, et vahepeal juba tundus, et nädal murrab meie selgroo mitte vatsupidi. :) Plaanis oli hommikul 2h tehvandil mille sees 4x5km 80%ga ja õhtul maasikaks jällegi tehvandil 3h sõitu. Hommikul oli isegi tunne päris hea. kiireimal lõigul saime ajaks 15:30, mis ma arvan et pole üldse mitte paha tehvandi raske raja kohta. Õhtul siis oli nii, et tunne oli isegi enam vähem kuni läksime viimasele ringile, siis oli toss väljas. Tuppa saime siis istusime tükk aega keset pörandat, jalad tulitasid. Päeva kilomeetrid tulid siis 77km, ulme. 3 päevaga siis oleme teinud 14h 15 min trenni ja läbinud 202 km. Homme natuke kergem päev. All olev pilt illustreerib ilmekalt õhtust seisundit. Võrdluseks eelmise aastaga võib öelda, et samal ajal sai alles esimene suusatrenn tehtud, kuna 8 jaanuaril oli veel emajõgi lahti ja tegime seal trenni. Ja kui eelmine aasta sai kogu talve peale 1800km suusatatud, siis praeguseks on selle talvega juba koos 1600km.

Kommentaare ei ole:

Postita kommentaar