Tarmo Tootsi : Kus on lumi?

Lausa uskumatu tundub, et viimastel aastatel sellised talved meil Eestis on. Hetkel küll on 20 kraadi miinust, aga lund on näpuotsaga jagatud ja õiget suusatrenni see aasta veel teha polegi saanud. Head suusapaarid on siiani suvemäärdega toanurgas ja olen kasutanud oma vana Fischeri paari, kus enam väga palju plastikut alles pole, aga asja ajavad ära. Vastavalt siis tingimustele on ka suusa kilometraaz väga kesine. Enamus trenne ikkagi jõusaalis, joostes ja trenazööril. Eelmine nädal oli meil siis esimene kohtumine uue peatreeneriga - Imre Pulaiga. Kindlasti on suur au teha koostööd nii tituleeritud mehega. Ikkagi olümpiavõitja ja neljakordne maailmameister. Naljakas oli see, et kui meil olid ilmad null kraadi ringis, siis Ungaris, mis palju palju lõunapool, oli 20 kraadi miinust samal ajal :D Esimesel päeval oligi siis selline rohkem tutvumine ja plaanide läbi arutamine. Muidugi sai omajagu ka juttu aetud pressiga. Ajakirjanduse huvi oli korralik. Kohal käisid nii ETV spordisaade kui ka ERR Vikerraadio spordipühapäeva saade. Lisaks veel Postimehe ajakirjanik. Kui paika pandud plaanidest rääkida, siis esialgu tundub, et hooaeg peaks huvitav tulema, erinevad treeninglaagrid . Alustuseks siis Türgi või Horvaatia, edasi Hispaania ja siis Budapestis paar sutsakat, niiet ootame huviga. Teisel päeval algasid siis kehalised katsed, kus uus peatreener vaatas ära who is who. Esimene ala cooperi test ehk 12 minutit jooksu ja kes kui kaugele jõuab. Sellist nalja tegin viimati gümnaasiumi ajal ja see oli väga väga ammu juba :) Kuna Eestis on ikkagi kalendri järgi talv ja väljas kõige mõnusam ei ole joosta, siis tegime testi TÜ spordihoones 200m ringi peal. Neid kurve sai ikka korralikult painutatud selle 12 minuti see :) Tulemuseks võib öelda, et võtsin alavõidu 3500 meetriga. Teine oli Joosep 3350m-ga. Väga rahul ise. Peale jooksu 20 mintsa lõõtsutamist ja siis edasi jõusaali, kus oli maks surumine ja maks tõmme. Ütleme, et seal tegin oma suht tavalise ära surumises 140 ja tõmbes 115kg. Kaspar sai mõlemas alavõidu, vastavalt 145 ja 120kg. Endale teeb natuke tuju paremaks see, et kui detsembri alguses sai proovitud maks surumist siis jäi tulemsueks 130kg ja peale seda suutsin õlale haiget teha. Seal tuli korralik, vähemalt kuuajane paus sisse, kus ei saanud üldse raskemat kangi katsuda. Ja nüüd siis 140 - peab rahul olema. Õhtul käisime uue peatreeneriga õhtustamas Cafe Truffees ja rääkisime juttu. Järgmine päev algas 3x400m-ga . No ei ole need lühikesed distantsid minu jaoks. Ajad olid mul 1:05, 1:07 ja 1:06. Võrdluseks võin tuua, et eelneval päeval cooperis sain esimese 400m ajaks 1:15. Parima aja eest hoolitses sprinter Kaspar 57 sekiga. Ära tasub märkimist ka Joosep, kes oli stabiilselt hea, 59 seki, 1:03 ja 1:03. Väike puhkus ja edasi tulid surumine ja tõmme kahe minuti jooksul. Sai Imre käest küsitud et mis tulemused oleks okeid ja vastus oli et üle 100 on norm. Kangi raskus oli siis 40kg. Kui kõik mehed tegid sinna 100 kanti tulemused ja enne mind oli parim Kaspari 108, siis endale üllatuseks suutsin 100ni ilma pausi tegemata panna ja lõpptulemuseks oli 132. Peab rahul olema. Tõmme muidugi nii rõõmustav enam ei olnud. Seal jäi minu tulemuseks 128 samas kui Joosep tegi 162. Enda rahustuseks võin öelda, et tegin algusest lõpuni korraliku pika liigutusega ja selle tulemusena oli ka kahe minuti lõpus ranne nii täis, et lihtsalt ei olnud võimalik tempokalt teha, vaid pikkade pausidega üks haaval nokkida :D Lõppkokkuvõteks ma arvan, et üldseis koondisel hea, keegi lati alt läbi ei jooksnud. Laupäeval olin Tallinnas ja siis sain esimest korda ära proovida ka Pirita aerutamisklubi uue Webakayak ergomeetri. Võrreldes Dansrindi omadega, mis meil ülikooli spordihoones on, oli kiiruse vahe märgatav. Trenni keskmine kiirus oli 12,6km/h mis on päris kõrge. Oligi nädal läbi ja nüüd juba uus käimas. Niiet järgmise postituseni ;)